你有没有过这样的经历？游泳之前，身体没有任何不适，游泳之后，却感到很头疼，小心，可能是因为下面这些因素。

泳镜戴太紧
有的人为了防止眼睛进水，会勒紧泳镜，但这样会压迫眼睛周围的神经，眼压也会变高，长时间如此就会使头又晕又疼。所以，一定要选择适合自己的泳镜，并且正确佩戴。



头发没吹干
游泳结束后，洗完澡很多人尤其是男性，觉得自己头发短，懒得用吹风机吹头发，在冬天不将头发吹干，这样即使没有感冒，也会头疼的。



热身不充分
如果游泳前没有进行充分热身，直接运动会直接影响颈椎动脉的供血，而供血不足当然就会造成头晕、头疼。此外，在这样寒冷的天气，即使热身了，也不要游得过快。



出现低血糖
游泳也是消耗体力的，所以千万不要空腹进行，以防出现低血糖。如果饿着肚子，而且泳池水温较低，会加快身体热量流失，进而出现头晕目眩、四肢无力的症状。



过量氯药剂
氯消毒作为药剂添加消毒方式，目前应用最为广泛，但是它具有毒性和刺激性气味，所以用氯消毒的游泳馆内会有难闻的氯化物味道，闻久了，就很容易出现头疼、恶心等症状。



赛弗利AOT无菌泳池技术在灭菌过程中，不添加任何药剂，摒弃了传统的氯、臭氧等消毒带来的刺激性气味及对皮肤的灼伤，提供安全放心的游泳环境。此外，因为不加或少加化学药剂，减少了排放水对环境的污染，利国利民！